
今年剛過完40歲生日,還記得年輕妹仔時期,覺得40歲好老就是歐巴桑了,好險我保養得還算可以!
但身體的代謝,真的跟年輕時候差很多了!產後加上上了年紀,明明沒有大吃大喝,也是覺得和以前狀態有差,姊妹們能理解嗎?
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產後的媽咪加上年紀的增長,真的明顯感受到,身體的步調、代謝感、整體狀態都沒有從前那麼俐落
而且身為高齡產婦的我,很擔心參加雙寶聚會被比下去 哈,當然自己也不想輸,想要跟雙寶一起長大
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#滴雞精推薦 #滴雞精 #純煉滴雞精 #可常溫保存滴雞精 #營養補充 #兒童滴雞精 #男生滴雞精 #純煉
說到補充營養最方便的就是喝滴雞精了!還記得產後補充我超愛喝滴雞精的,選擇低卡又營養的滴雞精,
是我補充營養的首選,喝進營養不喝進卡路里,純煉滴雞精是我們全家人的首選
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#助眠 #乖乖生技乖乖好眠 #三得利芝麻明EX #好好生醫飛航模式 #大研生醫好睡眠 #大統生技植萃
雙寶媽咪的我,像我因為顧小孩關係,作息大亂~~變成半夜精神很好,很累也睡不著的狀態,常常搞
到2~3點才睡,加上要奔4的年紀,每天都要躺很久才能順利入睡,而且超級淺眠搭配母愛關係,一點
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隨著年紀增長,代謝變差,很容易感到疲憊,睡眠品質跟年輕時候差好多!而且超淺眠的~~''
很容易被吵醒就要在躺很久才睡著,睡眠不好最討厭就是影響到日常生活,工作時,精神不
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#雲飛選擇自在悠 #睡眠品質 #睡覺 #保健食品 #養成好睡眠 #睡不好 #淺眠 #睡不飽 #自在悠 #保養
我是一位雙寶媽咪,原本就很淺眠的我,生兩胎後更加淺眠,當媽就是很認命,小孩有點風吹草動就會醒來
生怕小孩怎麼了!加上有年紀了,發現睡眠品質越來越差,淺眠之外,很常就是怎麼睡好像都睡不飽,明明補
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#威德納豆紅麴 #娘家大紅麴 #醫之方納麴活靈芝 #葡萄王舒活納麴王升級版 #三高
很多事情真的當媽後才知道,變得很優柔寡斷也很怕死,體會到當媽的辛苦,想要身邊所有人都健健
康康好好的,當然最重要的就是要好好保健自己的健康,現在最大的問題就是作息不正常,要工作跟
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疼愛雙寶的外婆已經高齡65歲的銀髮族了,我很慶幸阿母還可以行程滿檔,過得比我還要忙碌,每天都
往外跑,社交活動很多 哈!
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當媽後天天睡不飽是常態,第一胎Mia姊姊我記得很難顧,半夜很常爆哭,當時跟公婆住又怕會吵到他們
,搞到壓力超級大,都要帶到樓下去哄,有時候還要最進階的抱著+走,半夜不能睡精神壓力也很大,現
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過30歲之後,嚴重覺得真的很不青春了,接著雙寶的出生,新生兒滿滿的膠原蛋白真的是羨煞我了!
阿母我產後的狀態真的是很母湯啊!
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