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樂捷Pi屁凝膠坐墊38.jpg  

#EXPERTGELPi屁凝膠坐墊 #Pi屁凝膠坐墊 #久坐神器 #上班族必備 #電腦族必備 #久坐 #坐墊推薦

長時間坐著代表就是我本人!能坐著誰想站著 哈,加上工作關係,我長時間要跟電腦為伍坐墊就很重要了!!

選擇一款大助攻的好坐墊,讓我長時間久坐也不腰酸背痛,最近我愛上一款久坐神器

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新竹竹北指道60.jpg  

#指道 #桃園按摩 #新竹按摩 #竹北按摩 #竹北縮骨盆 #經絡按摩 #竹北孕婦按摩 #竹北美容護膚 #縮骨盆

有了雙寶後,真的每天都忙炸了!!!突然覺得小妞姐姐很天使,Nia妹妹真的是超進化版,皮的程度真的是

難以形容,一歲後失控到不行,除了亂啃咬東西,還要各種防守,舉凡可以開的門都要做好防護措施,已

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歐萊依水波式按摩眼罩43.jpg  

#歐萊依Aurai水波式按摩眼罩 #歐萊依Aurai #眼部按摩器 #眼睛按摩 #眼睛保養 #父親節 #父親節送禮 

生為雙寶媽咪每天要顧小孩還要工作,放鬆的時間就是睡前那小小的追劇時光~眼睛很酸痛還是想要看劇,

當媽都懂的深夜時光啊!眼睛真的好辛苦,還要陪著我熬夜,我要好好愛護才行!

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curble 3d護脊美學椅39.jpg  

#久坐必備 #辦公上班族 #韓國Curble美學 #韓國Curble #美學護脊椅 #護脊椅墊 #兒童坐姿 #坐姿不良

你跟S一樣是長時間久坐族嗎?居家辦公也跟在上班一樣,幾乎長時間坐著與電腦為伍,很常因為坐姿不良導致

身體痠痛找上門,而且肚子本身就大了,還會因為坐姿不正確,身體歪斜駝背變成習慣,肚子肥肉也囂張的一

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台北麗波SPA52.jpg  

#麗波科技SPA #台北捷運東門站 #台北美容美體 #皮膚管理 #逆齡拉提緊緻保養 #延遲老化 #皮膚保養

今年多了一個新的身分就是雙寶媽咪,第二胎肚子超巨大,產後身材真的好難恢復,長時間居家辦公的我,加上

一邊顧雙寶,真的很難好好落實產後瘦身~''~每天時間都不夠用,一個禮拜我會找兩天睡前做些跳5~15分鐘的

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ATHIS天然居家香氛39.jpg  

#NRN天然選物 #ATHIS天然居家香氛 #口罩芳香淨化噴霧 #香氛精油 #晚安睡眠噴霧 #晚安香氛睡眠身體油

疫情又蔓延~加上我產後坐月子,居家時間變得更多,我們可以把家的品質整個大提升

我想很棒的就是選擇一款好的精油,可以放鬆又療癒我們身心靈,對於媽咪們來說很重要!!!

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新北板橋清粉刺做臉保養28.jpg  

#婷婷Amy美容美體按摩工作室 #美容美體 #板橋做臉 #板橋清粉刺 #板橋按摩 #新北市按摩推薦 #瀊太極課程

做臉按摩不是專屬於女生,男生也是要顧好好

我家的一家之主明拔,擔起一家經濟的重擔,肌膚越來越差

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女生暖宮精油19.jpg  

#源草本 #暖宮複方按摩精油 #按摩精油 #精油推薦 #暖宮 #手腳冰冷 #女生精油 #女生首選 #居家按摩 #按摩

之前接觸到精油後,發現精油真的用途好多

而且種類也相當的多,之前愛上保養的精油,可以添加到保養中,讓肌膚也跟著吸收精油進去

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原生曲線蝴蝶升降枕26.jpg  

#身體智慧 #原生曲線蝴蝶升降枕  #蝴蝶升降枕 #枕頭 #枕頭推薦 #肌肉緊繃 #肩頸僵硬 #睡眠不足 #媽媽必備

要有好的睡眠品質,才能有好的精神

想當初的新手媽咪淺眠到不行,只要小妞一有風吹草動就會醒來看看,加上半夜會哭鬧

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Botavikos西伯利亞冷杉精油31_meitu_20.jpg  

#Botavikos冷杉精油 #Botavikos #冷杉精油精油 #MAMIYAMI #精油推薦 #100%純精油 #精油 #基底油

精油種類相當多,最近新聞都讓人看了好鬱悶...還有日本女星自殺事件

產後憂鬱導致自殺...產後的媽咪真的很辛苦,當孩子生下後,女人的辛苦真的難以言喻

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美國Youlisn天后深層震動按摩槍27.jpg  

#美國YOULISN按摩槍 #按摩槍推薦 #天后深層震動按摩槍 #按摩界的天后

#YOULISN天后深層震動按摩槍 #母親節最佳好禮 #輕巧女力款

#幫媽媽按摩的神器 #天王級深層享受 #JIELIEN #按摩槍 #YOULISN

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周公打呼好眠噴霧36.jpg  

我家有個大魔王 兩歲半的Mia小妞,情緒真的來的快去得也快

眼淚就像不用錢的一樣,而~睡眠時間更是混亂...

因為從小跟著我的睡眠時間,變成晚起晚睡,到了晚上精神大好

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桃園指道經絡調理推拿美容37.jpg  

從小在桃園長大,到了宜蘭一開始還真的有點受不了

後來因為有小妞的關係,要顧小孩之餘還要兼顧工作,每天都在跟時間賽跑

想要好好放鬆看個劇都很難,一忙一緊繃繃長期累積下來搞到身體痠痛一直找上門

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居家泡溫泉沐湯露30.jpg  

冷冷的天~~~~~~~~除了狂吃火鍋之外,就是想要泡溫泉了!!!!!!

雖然我們離宜蘭礁溪很近,但也不可能天天去泡溫泉

無意中發現新產品,可以讓一家大小天天在家泡湯

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桃園中壢琉璃手雕spa按摩39  

家中有小孩的一定懂身為一個阿母的辛苦

好不容易兩歲了,聽的懂一些話,但其實是另一個階段的升級

每天都在都在各種進化各種升級,按摩紓壓放鬆真的是阿母的首選

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TCM SIH Spa 妊娠保養美容中心65.jpg  

全職媽咪辛苦真的不好再多說~

因為真的很累很累很累 哈哈哈哈哈

有了小妞後,時間都被綁架,帶出門手臂都要鍛鍊

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台北按摩板橋千翔泰式養生館18.jpg

你有多久沒有好好放鬆一下呢?!

現代人的文明病~熬夜黑眼圈隔天全身痠痛又要早起

長期累積下來,常常那裡痠痛這裡痠痛的,等到年紀大就麻煩了!!!!!

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greysa格雷莎抬腳枕45      

顧寶寶每天都會有不同的事情發生

往往被搞到好氣又好笑

在家顧寶寶雖然沒有久站~身體還是會痠痛

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easy day帝寶級舒壓排汗四季枕24.jpg  

我們最重要的就是睡眠時間了~~~~~~~~~~~!!!

每天除了顧小妞之餘,對我來說最珍貴的就是我的睡覺時間

大家都知道全職媽咪的睡眠有多重要阿!!!

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桃園中壢美人魚SPA28.jpg  

只能說全職媽咪真的好累喔~~~~~~~~~~~~!!!

那天看到臉書有人分享,計算工資下來應該給全職媽咪月薪六萬才夠

媽咪可說是24小時超時工作者

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