回國了!!!!!!!!!!!!!!!!!
感覺一切都好不真實，前天我還在羅馬呢!!!!
義大利真的是~很不簡單，到處都是古蹟，但~出國還是會懷念台灣味
出國前，剛好受邀參加這個活動
//澳佳寶 BLACKMORES//時尚旅遊教室
跟我出國的時間剛剛好
剛好來上上課!!
活動一開始請到營養師 余朱青
告訴我們~女人要多寵愛自己，就算國外也要美美的唷!!!
身體的保健不能輕忽，身體健康了~玩的才開心呀!!!!
來自於澳洲的第一大保健食品，還請到我的女神~~~~~~~~~~~~Vivian徐若瑄代言
我也想要像Vivian一樣永遠那麼美!!
所以~保養保健自己真的很重要!
活動還有貼心的小點心~這玫瑰花造型的蛋糕也太迷人了，還有好吃的鹹派
接著請到~造型師陳孫華!!!!!!
超有名的造型師
教我們如何穿搭的技巧
在旅行中，我們也可以利用一些簡單的技巧~就可以用單品去創造出不同的感覺唷!
超百搭的長版風衣外套，是一個很百搭的單品，而~裡面可以搭件白襯衫
裡面搭配一個長的領巾或是一個有點微跳色的包包，整體就很不一樣摟!!!
可愛的超基本款--->無袖小洋裝
光是單穿就很好看了!!!
但~老師教我們可以先利用一些飾品來去做變化
想要氣直一點就可以搭配項鍊
有點腰身可以用腰帶去點綴
偶而也可以將大的胸花別在腰上，也是另一種感覺唷!!
讓台下的我們受益良多~大家都覺得很神奇!!
變化不只是只有飾品而已
搭上外套&包包也會整個都不同唷!!!
搭上短版的小外套整個淑女很多
搭上皮外套就顯得有型又帥氣
辛苦老師了~
活動結束，大家搶著跟老師合照
超厲害的造型師耶!!!!!!!!
居然親民到不行，而且~穿上Converse也很有型，不虧是老師級的 HAAA
看到這女神Vivian的~立牌
真的好美啊!!!!!!!!
保養&保健就是相輔相成，女人阿~不僅要愛自己，也要保健自己
一起朝向女神的美邁進
這天活動還有邀請~~~~~陳欣欣!!!
是我有再追的知名部落客
他是雙胞胎之一，本人真的超美的!!!!還有~厲害的另一半幫我們拍的超修長，果然專業訓練過就是不同XD
活動很開心，與兩位美女相見歡!!!!!!!!
剛好我們有默契的都有灰色穿搭
超健談的白白&美女媽咪Niki
好久不見的白白，剛從國外回來~還是一樣的美又瘦真好!!!!
這天的臉有點腫~"~但穿搭大家好喜歡唷!!!
最近很喜歡寬褲的搭配，好走又好搭，而且~就算長肉肉了也可以完美的遮肉，效果超讚
這次活動有個很不錯的伴手禮!!!
包裝也太迷人了~~~~~~~~~~~~很像蒂芬X的包裝變成粉色的HAAAA拿到超開心^____^
打開禮盒，有三罐//澳佳寶 BLACKMORES//的保健食品兒
包裝超精美的，拿來送禮也很OK呢!!!
剛好~我拿到這組，隔幾天就要出國，順便帶出國去
再打包行李時，剛剛好~把小型藥盒拿出來裝
我攜帶了這三瓶唷!!!
B加C(60錠膜衣錠/瓶)
可以幫我們~多補充膳食中B群維生素及維生素C的不足
食用方式 : 成人每天一錠，請隨餐食用。一日請勿超過一錠，多食無益。存放蔭涼乾燥處，避免兒童自行取食。
主要成分 : 維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、菸鹼素、葉酸、泛酸、生物素、鈣、磷
適用的族群 : 水溶性維生素攝取不足者、考生壓力大者、蔬果攝取不足者
這個很好的是~可以一次吃到兩個維生素!!!
像我這懶人就算吃維他命也覺得可以省到，一顆等於吃了兩種藥，真的很不錯!
平常我就有在吃B&C的習慣了~這次直接二合一，出國也可以省一個小小空間^^
而且沒有一般很臭的B群味道，有些人聞到都會害怕，這個沒有喔!相當的好吞嚥
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月見草油1000(60顆/膠囊)
為冷壓萃取提煉，保留最佳營養
提供gamma-次亞麻油酸(GLA)
食用方式 :
成人每日一到三顆，隨餐食用。
6~12歲孩童每日一到二顆。
2~6歲孩童每日一顆（可刺破擠出並混入牛奶或果汁中）。
主要成分 : 月見草油1000毫克、Gamma-次亞麻油酸 (GLA)100毫克、明膠、甘油、純水、維生素E(抗氧化劑)
適用的族群 : 成人平日保健、女性調節生理機能者
月見草油就是女生的保健很重要的一個優秀的東西!!!!
數千年前的古印地安人便常用一種藥物來解決病痛，這種神奇的靈藥隻在夜間開花，人們從它的植物種子裏
提煉出精華成分，因此被命名為月見草。
重點來說~可以讓好朋友月來月順，而且熟齡女性特殊地過度時期的不適狀況
也可以得到緩解，可說是~女生很重要的一個保養自己的聖品
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蔓越莓15000(60顆/膠囊)
此款為~無糖分添加，我們保健不怕胖，而且裡面含維生素C
食用方式 :
成人每次一顆，每天1~2次隨餐食用。
12歲以下孩童，請依專業人員建議食用。
一日請勿超過二顆，多食無益。存放蔭涼乾燥處，避免兒童自行取食。
主要成分 : 蔓越莓萃取物300毫克 (相當於新鮮蔓越莓15000毫克)，明膠、抗壞血酸、微晶纖維素、純水、硬
脂酸鎂、二氧化矽、硫酸月桂脂鈉
適用的族群 : 成人平日保健、女性調節生理機能者
小小一顆可是含滿滿的高營養，裡面含新鮮的蔓越莓15000毫克!!!
這次要吃上百顆蔓越莓才有可能萃取出來的
現在只有吃一顆膠囊就可以唷!!!
而且~蔓越莓大家都知道能夠預防私密處困擾，像之前會頻尿或是憋尿的人，醫生都會建議要吃一下
平常吃當作日常保養
在國外的每一天我都會吃一下
然後叫明先生吃B+C一天一顆，當成保健一下身體
我就三種都吃一下~在歐洲廁所真的蠻少的，也很擔心會不會不小心憋尿，引發不適的症狀
吃一下蔓越莓當成保養也是很不錯!
而~月見草油可以幫助我們舒緩我們的情緒，而且~心情好了，皮膚也會跟著變美麗 HAAA
我都直接一次吞~相當的好吞嚥，也不用擔心卡住
含維生素E修護肌膚&酪梨果油及杏仁果油，可以滋潤和舒緩肌膚
重點---->不含人工色素或香精唷!!
擠出來為白色乳狀，很好推開~一下就吸收了
擦完化妝水+精華後，擦這條
是乳霜的質地，但卻蠻好推開的，沒有啥味道，因為不含香精呀!!!
用起來格外溫和舒服，直接推開後~吸收效果也很快唷!!!
你會感受到，臉兒多了滋潤感，像我這幾天回國一直在擤鼻涕，人中比較敏感的肌膚，也可以順便幫我修護
擦起來不刺激很溫和 :))
很棒的是~我帶出國，在歐洲乾冷的國家使用，也超適合的!!!!
全臉擦過一輪後，好像有個隱形的面膜保護著我的臉兒
重點不油膩、不厚重，讓你會愛上這條乳霜
很棒的是~身體也可以用喔!!!
像我最近腳旁邊很容易脫皮，馬上擦上這條~只要用一點點在推開，吸收後脫皮就舒緩了
而且~滋潤了不少呢!!!!
但覺得用在身體有點浪費，內心在淌血HAAA
還是拿來滋潤我的臉兒比較實在
出國~隨時保健自己
讓自己旅行也要很美麗
女人寵愛自己的新法寶!!
一起加入我愛自己的的行列吧!!!
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S 新家 (1)
