時尚好康 :))

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NEWCAL超代謝酵素膠囊減肥塑身31.jpg  

愛吃是天性啊!!!

想當年當學生的時候真的很會吃,超級熱愛狂吃吃到飽

以前學生也比較沒有錢,能吃上一頓吃到飽就覺得是大餐很滿足

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紐西蘭woof狗狗冷凍乾燥生食餐31.jpg  

球球我家的毛小孩寶貝一個已經是高齡犬的年紀 

經過上次一場大病過後,行動變得比較緩慢

但是至少撐過去可以走路了!!!!

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寶達克生醫順益康益生菌6.jpg

冬天~變得好不冬天

前陣子突然一陣冷,這幾天又高溫25度

很多人哀哀叫,房間有各種季節的棉被不說

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Green Gold x 南京同仁堂 紅薑黃20.jpg   

以前都會覺得帶小孩很簡單啊!!!

看到全職媽咪家裡居然是一團亂覺得神扯,一整天都在幹啥咪啊?!

等到自己親身經歷了~~~~~~~~~~才知道累

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美國SSP-G4轉轉脂22.jpg  

很多人都會說~S你好瘦喔!!!不!!!!!!!!!!!!!!!

對於產後的身材我真心不滿意

剛開始最瘋狂的就是生下Mia體重完全沒變

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30.jpg  

在生了Mia後~

我開始很容易感到模糊、乾澀感

所以我產後保養重點就是這個了!!!

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我算是一個蠻隨性的孕媽媽

吃的沒啥忌口,但沒有到亂吃,主要還是吃阿母煮的為主

假日才會放鬆一下~想吃的就吃一下,但沒有到很放肆啦!!HAAAAA

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我想~現代人的壓力,真的很大!!!

前陣子我也有職業倦怠~~~~~~~一直跟另一半說,我好想離職...

每天上班下班再遇到那種,很瘋狂的人事物  哀~真的讓人很崩潰

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我們~上班族,常常都外食,很多人三餐在外,真的很難吃進身體所需要的營養

如果加上熬夜應酬的話,更是容易造成身體的負擔

久了~身體的養分都流失了!!!

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41.jpg  

回國了!!!!!!!!!!!!!!!!!

感覺一切都好不真實,前天我還在羅馬呢!!!!

義大利真的是~很不簡單,到處都是古蹟,但~出國還是會懷念台灣味

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在準備結婚的我~~~~~~~~~

很認真的減肥,但有時候晚上會餓、嘴饞

就會選些有飽足感,又可以不容易胖的食物

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只能說~我們很愛大吃大喝的人!! 口氣清新真的很重要啊!!!!

加上本人話非常的多,大吃後,又一直講話,飄出異味的話,會很丟人

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夏天來了

蚊子也開始囂張地出來活動了

公司外面再蓋房子,在旁邊還有草地

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每天坐在辦公室八小時~常常都很容易腰痠背痛

加上回到家又要開電腦再打個文章

上禮拜去上了產品X瑜珈的活動

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大家今天去那兒過節????

這幾天天氣超詭異的~~

一大早就開始悶熱,接著高溫飆到30幾度

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不是我愛走養生路線

而是健康真的很重要!!!!!!!!!!!!

三餐在外的人,外食族的各位們,常常吃外食,營養都不均衡

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