#愛他美育兒路 #媽媽教室 #愛他美育兒 #媽媽教室 #媽媽教室推薦 #懷孕 #生產 #孕媽咪 #陳保仁醫師

知道懷孕真的很開心!!!雖然我們不富有但有討論過，至少生兩個小孩，想讓Mia小妞有個伴，兩個就要封肚，第二

胎年紀比較大，加上與第一胎隔了四年了，好多事情都忘光光了，像是生產、新生兒的照顧...等，我記得懷孕時，

最開心的就是去上媽媽教室了，是屬於孕媽咪的福利，可以學習到很多知識又可以拿小贈品，這是孕媽咪的小雀幸

孕媽咪的辛苦真的只有懷孕過的才知道，十個月媽咪不管身體變化還是心理...等，像我現在後期扛著一顆大肚子

有些動作都不是很方便，隨著體重的上升，我又來到人生體重的巔峰了

32週的大肚子，這胎應該是第一胎肚皮被撐大了，肚子大的無敵快，從20週開始就一堆人問我要生了嗎= =

這天剛好看到這媽媽教室，順便安排到南部玩，好久沒去高雄了，而Mia小妞是第一次，我們就衝了!

▼愛他美育兒路媽媽教室▼

講師 : 婦產科醫師陳保仁醫師

主題 : 生產方式＆過敏兒

在高雄國賓大飯店舉辦，第一次來耶!!!!

加上10幾年沒來高雄了，高雄的太陽真的好熱情，喜歡冬天的高雄溫暖又耀眼

講座的主講師 : 陳保仁醫生

常上電視節目的醫生耶!!!本人超風趣的，原本很擔心講座會有點無聊

一開場看到陳醫生就覺得好讚!!!

▼ 主題 : 生產方式＆過敏兒 ▼

醫生有提到孕產婦的心理是最重要的!

為啥會有新聞懷孕憂鬱症、產後憂鬱症自殺、傷害小孩...等

這些都是需要被注意的，從懷孕到生產後都有拍些影片可以自行上網搜尋

▼準爸爸必知~孕期產後的心理調適▼

這真的很重要!!!我身邊就是一個豬隊友，我只能說婆婆太強了從小幫她處理太好，小妞出生後我先在娘家後來搬

到婆家來，婆婆幫了很多了忙，豬隊友就是豬隊友就是上班下班，能做的事情很限...而且跟公婆住壓力也很大，

明拔並不覺得因為這是他家...，想到這就覺得這胎又是女生我就會心疼，以後一定要好好教育，找個會體貼的神

隊友才行!!!絕對不要找到媽寶也不要找像他老爸那樣，只是上班賺錢啥都不想管的對象 哈

只能說為母則強，身為人母很多事情都可以自己獨力完成，連我自己都佩服我自己

好險我們買了房子，之後就自由多了，是我生命中的一根救命稻草

整個過程真的很精彩，原本很有睡意的我，上了課都覺得精神來了

問到剖腹產還是自然產

陳醫生有提到剖腹產寶寶過敏風險提高!!!

因為寶寶在生產過程中，剖腹產寶寶因為沒有經過產道的菌叢，會比自然產寶寶成為過敏兒的機率高出

30%，可以透過“短鏈＋長鏈的益生元組合”來替寶寶打造健康的腸道，腸道健康會影響寶寶的體質

所以更要注意日後的照護，產後補充好菌是很重要的!!!讓寶寶可以藉由選擇好的產品補充身體好菌

如何降低剖腹產寶寶的過敏風險

1.六個月前盡量哺育母乳

2.補充益生菌及益生元

母乳是給寶寶最珍貴的營養，同時也要幫寶寶建立健康的腸道環境益生元&益生菌，母乳有滿滿好菌像是短雙歧

桿菌，可以幫寶寶減少過敏，但母奶的痛苦只有媽媽知道，媽媽們只要盡力就好

第一胎我還是努力了七個多月，我好強~周圍好多人，餵一個月就斷奶

這胎我覺得有喝到母奶就好了，不強求 哈哈哈

親餵小孩愛喝不喝又不容易知道喝多少，擠出來又好麻煩，外出要定時擠奶、攜帶擠奶器...

剛生完小妞不懂，出門放風開心翻了~結果大脹奶= =後來拿小7咖啡杯到廁所手擠奶

斷奶後，擔擔心寶寶健康就可以藉由好的營養補充去守護就可以了

不要強迫媽咪去餵母奶，產後媽咪已經夠辛苦了，請放過自己也放過產婦!!!

陳醫生也有說到，產婦的心理很重要，不要因為長輩的情緒嘞所搞到自己餵母奶餵得很痛苦

最常見的就是婆婆覺得寶寶要多喝母乳才健康，這時候就需要先生去協調

這時候，真的就是警告一下周圍生兒子的朋友，以後當婆婆不要管這麼多，請放過辛苦的產婦媽咪吧~~~

▼有獎問答▼

中場休息還有有獎問答活動，還蠻有趣的耶!!!休息也不無聊

問題的答案都是後面看板找的到的喔!!

這場媽媽教室是愛他美舉辦的，愛他美跟飯店常看到的Evian天然礦泉水同樣來自於Danone達能集團唷!!

Danone達能集團是全球前幾大的食品營養公司，產品有很多，像是Evian礦泉水、鮮乳優格、植物乳品，他

們家還有寶寶的營養品愛他美，在歐洲是第一品牌唷!

上完課真的受益良多，大家問題都好受用

像是妊娠糖尿病、第二胎會不會突然生出來、懷孕時過胖過瘦都不好、懷孕高血壓、懷孕喝咖啡...等

讓我吸收滿滿的知識，最重要就是要開心!

孕媽咪開心寶寶才會開心◄先生請畫上紅線螢光筆記在心上

而無感的先生只能靠孕媽咪自我調適了，有心理問題一定要找心理專家去解決，不要導致心理都生病了還不知道!

上完講座順便在旁邊的愛河晃晃拍拍照，當個觀光客再去吃丹丹漢堡 哈

上課時，明拔帶小妞去百貨玩

講座結束後，可以領取贈品

愛他美育兒路媽媽包 & Evian天然礦泉水

質感很好又多收納的媽媽包

這次的講座真的很棒!我很喜歡

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