時間把習慣換了

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當媽後天天睡不飽是常態，第一胎Mia姊姊我記得很難顧，半夜很常爆哭，當時跟公婆住又怕會吵到他們

，搞到壓力超級大，都要帶到樓下去哄，有時候還要最進階的抱著+走，半夜不能睡精神壓力也很大，現

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床是我們每天一天會花最多時間的地方了，要有好的睡眠品質一張好的床墊是很重要的!我們搬新家後，

對於床墊的挑選就格外注重，一定要親自躺躺看，一張好的床是可以睡好幾十年都沒問題呢!而且睡到

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回國後，超忙得~~Nia又更加進化，害我無法好好打文章，好不容易抽空，趕快來寫寫旅遊文，好怕忘光光 

哈哈哈 第一天的東京行累炸我了，有眼紅眼的班機加上帶兩隻出門幾乎整晚沒睡~~這天行程我們刪除很多

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開始工作後，就深深愛上喝咖啡，上班時，就泡簡單的二合一咖啡，後來愛上跑咖啡廳，老習慣固定就是點一

杯熱拿鐵，品嘗每一間咖啡廳的拿鐵，有了小Nia後，無法像之前那樣自由地跑咖真的很痛苦，加上物價飆漲，

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現在開始做起天天煮飯的好媽咪，每天忙碌到不行，一到五點就要開始準備晚餐，常常不知道要煮什麼才

好，尤其是湯品大多要花時間熬煮，還要準備各種調味料跟食材，像我們小家庭要準備一堆調味料但每次

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今年三月初我們搬進了新家，要搬進去前，我跟明拔買了水煙殺蟲劑，想說把蟲先殺光光，我們一家四口才

好入住，結果火災警報器大響，當下我跟明拔傻了，手邊也沒有滅火器，心想完蛋了!!!新家耶~~''好險只是

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搬進新家後，不知不覺已經天天煮晚餐好幾個月了，真心佩服我自己，每天的日常顧小孩、忙工作、煮飯~

塞得滿滿滿，但卻很充實，擁有了屬於自己的廚房，打造溫暖的木頭X白色系，每天進出廚房心情就很愉悅!

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炎炎夏日，冷氣的好朋友就是一台循環扇啦!!!

建議冷氣氣溫不要開太低，設定26~28度，可搭配電風扇使用，可幫助室內循環加速降溫，同時還可省電6%唷!

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搬進新家一段時間了，還有些東西亂亂擺，一直還沒空好好整理，想要好好收納起來，就來逛逛家具行吧!

在台灣深耕30多年台灣製造老品牌的億家俱，這天剛好來台北用頭髮，順便來參觀參觀:))

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炎炎夏日，在家又無法解放可怕的小孩，就去玩水吧!!!一查宜蘭居然有間超讚的寶藏游泳池，很平價很大間，

而且採用天然湧泉水，定期消毒乾淨又衛生，大人小孩都可以放心玩